Matbiten är en obereoende receptsajt med bidrag från helt vanliga hemmakockar/bagare. Efter lite problem är medlemsfunktionen avstängd, och jag jobbar lite då och då med funktionaliteten. Jag som lagar (hihi) sajten heter Elin Tjerngren , meddela mig gärna med tips och frågor.
Under tiden fungerar sökningen som vanligt, mycket nöje!
Livsmedelsverkets info
Klicka på livsmedelsnamnet för att visa eller gömma information om näringsvärden. Värdena avser mängden per 100 gram av livsmedlet. OBS! Ibland finns inte precis det som står i receptet - prova då att söka på lite mer genrerellt namn för ingrediensen.
Fakta hämtat från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas, version 02.2
Avfall 8 %
Energi kJ 324 kJ
Energi kCal 77 kCal
Vatten 79 g
Aska 0 g
Protein 0 g
Fett 0 g
Kolhydrater 18 g
Retinol 0 mcg
Karoten 24 mcg
Retinolekv 4 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 8 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 18 mg
Fosfor 15 mg
Järn 0 mg
Magnesium 7 mg
Natrium 1 mg
Kalium 194 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 4 g
Disackarider 1 g
Sackaros 1 g
Fibrer 2 g
Alkohol 0 g
Folat 3 mcg
Selen 1 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 999 kJ
Energi kCal 239 kCal
Vatten 31 g
Aska 1 g
Protein 0 g
Fett 0 g
Kolhydrater 57 g
Retinol 0 mcg
Karoten 12 mcg
Retinolekv 2 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 4 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 1 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 14 mg
Fosfor 38 mg
Järn 0 mg
Magnesium 16 mg
Natrium 87 mg
Kalium 450 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 44 g
Disackarider 13 g
Sackaros 13 g
Fibrer 9 g
Alkohol 0 g
Folat 1 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 277 kJ
Energi kCal 66 kCal
Vatten 82 g
Aska 0 g
Protein 0 g
Fett 0 g
Kolhydrater 15 g
Retinol 0 mcg
Karoten 30 mcg
Retinolekv 5 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 4 mg
Fosfor 5 mg
Järn 0 mg
Magnesium 2 mg
Natrium 4 mg
Kalium 112 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 3 g
Disackarider 12 g
Sackaros 12 g
Fibrer 1 g
Alkohol 0 g
Folat 1 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 1649 kJ
Energi kCal 394 kCal
Vatten 2 g
Aska 0 g
Protein 3 g
Fett 0 g
Kolhydrater 94 g
Retinol 0 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 0 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 89 mg
Fosfor 100 mg
Järn 1 mg
Magnesium 29 mg
Natrium 25 mg
Kalium 210 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 15 g
Disackarider 63 g
Sackaros 62 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 0 mcg
Selen 0 mcg