Matbiten är en obereoende receptsajt med bidrag från helt vanliga hemmakockar/bagare. Efter lite problem är medlemsfunktionen avstängd, och jag jobbar lite då och då med funktionaliteten. Jag som lagar (hihi) sajten heter Elin Tjerngren , meddela mig gärna med tips och frågor.
Under tiden fungerar sökningen som vanligt, mycket nöje!
Livsmedelsverkets info
Klicka på livsmedelsnamnet för att visa eller gömma information om näringsvärden. Värdena avser mängden per 100 gram av livsmedlet. OBS! Ibland finns inte precis det som står i receptet - prova då att söka på lite mer genrerellt namn för ingrediensen.
Fakta hämtat från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas, version 02.2
Avfall 0 %
Energi kJ 81 kJ
Energi kCal 19 kCal
Vatten 93 g
Aska 0 g
Protein 2 g
Fett 0 g
Kolhydrater 2 g
Retinol 0 mcg
Karoten 18 mcg
Retinolekv 3 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 49 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 22 mg
Fosfor 34 mg
Järn 0 mg
Magnesium 10 mg
Natrium 9 mg
Kalium 220 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 2 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 1 g
Alkohol 0 g
Folat 64 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 108 kJ
Energi kCal 26 kCal
Vatten 91 g
Aska 0 g
Protein 3 g
Fett 0 g
Kolhydrater 2 g
Retinol 0 mcg
Karoten 860 mcg
Retinolekv 143 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 72 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 1 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 41 mg
Fosfor 59 mg
Järn 0 mg
Magnesium 16 mg
Natrium 7 mg
Kalium 250 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 1 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 2 g
Alkohol 0 g
Folat 94 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 137 kJ
Energi kCal 33 kCal
Vatten 87 g
Aska 0 g
Protein 3 g
Fett 0 g
Kolhydrater 3 g
Retinol 0 mcg
Karoten 485 mcg
Retinolekv 81 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 74 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 1 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 26 mg
Fosfor 62 mg
Järn 0 mg
Magnesium 20 mg
Natrium 10 mg
Kalium 370 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 1 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 4 g
Alkohol 0 g
Folat 123 mcg
Selen 1 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 104 kJ
Energi kCal 25 kCal
Vatten 91 g
Aska 0 g
Protein 2 g
Fett 0 g
Kolhydrater 2 g
Retinol 0 mcg
Karoten 2100 mcg
Retinolekv 350 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 2 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 28 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 1 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 136 mg
Fosfor 29 mg
Järn 0 mg
Magnesium 18 mg
Natrium 15 mg
Kalium 330 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 2 g
Alkohol 0 g
Folat 17 mcg
Selen 2 mcg
Avfall 45 %
Energi kJ 455 kJ
Energi kCal 109 kCal
Vatten 72 g
Aska 0 g
Protein 3 g
Fett 0 g
Kolhydrater 21 g
Retinol 0 mcg
Karoten 150 mcg
Retinolekv 25 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 7 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 1 mg
Niacinekv 2 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 4 mg
Fosfor 87 mg
Järn 0 mg
Magnesium 32 mg
Natrium 5 mg
Kalium 294 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 1 g
Alkohol 0 g
Folat 40 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 5 %
Energi kJ 61 kJ
Energi kCal 15 kCal
Vatten 94 g
Aska 1 g
Protein 1 g
Fett 0 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 0 mcg
Karoten 3300 mcg
Retinolekv 550 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 2 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 46 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 1 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 93 mg
Fosfor 30 mg
Järn 2 mg
Magnesium 79 mg
Natrium 6 mg
Kalium 560 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 1 g
Alkohol 0 g
Folat 194 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 83 kJ
Energi kCal 20 kCal
Vatten 93 g
Aska 1 g
Protein 2 g
Fett 0 g
Kolhydrater 1 g
Retinol 0 mcg
Karoten 3200 mcg
Retinolekv 533 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 24 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 1 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 170 mg
Fosfor 44 mg
Järn 1 mg
Magnesium 58 mg
Natrium 6 mg
Kalium 325 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 2 g
Alkohol 0 g
Folat 120 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 83 kJ
Energi kCal 20 kCal
Vatten 92 g
Aska 0 g
Protein 1 g
Fett 0 g
Kolhydrater 3 g
Retinol 0 mcg
Karoten 1500 mcg
Retinolekv 250 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 1 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 100 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 1 mg
Niacinekv 1 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 30 mg
Fosfor 10 mg
Järn 0 mg
Magnesium 8 mg
Natrium 65 mg
Kalium 91 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 2 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 3 g
Alkohol 0 g
Folat 14 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 107 kJ
Energi kCal 26 kCal
Vatten 91 g
Aska 0 g
Protein 1 g
Fett 0 g
Kolhydrater 4 g
Retinol 0 mcg
Karoten 18 mcg
Retinolekv 3 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 10 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 35 mg
Fosfor 25 mg
Järn 0 mg
Magnesium 10 mg
Natrium 10 mg
Kalium 142 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 3 g
Disackarider 1 g
Sackaros 1 g
Fibrer 3 g
Alkohol 0 g
Folat 21 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 779 kJ
Energi kCal 186 kCal
Vatten 53 g
Aska 1 g
Protein 1 g
Fett 0 g
Kolhydrater 44 g
Retinol 0 mcg
Karoten 30 mcg
Retinolekv 5 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 42 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 1 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 39 mg
Fosfor 28 mg
Järn 0 mg
Magnesium 35 mg
Natrium 3 mg
Kalium 470 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 14 g
Disackarider 18 g
Sackaros 18 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 92 mcg
Selen 2 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 686 kJ
Energi kCal 164 kCal
Vatten 58 g
Aska 1 g
Protein 2 g
Fett 0 g
Kolhydrater 37 g
Retinol 0 mcg
Karoten 168 mcg
Retinolekv 28 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 1 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 138 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 32 mg
Fosfor 57 mg
Järn 0 mg
Magnesium 34 mg
Natrium 3 mg
Kalium 670 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 14 g
Disackarider 18 g
Sackaros 18 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 155 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 627 kJ
Energi kCal 150 kCal
Vatten 62 g
Aska 1 g
Protein 1 g
Fett 0 g
Kolhydrater 34 g
Retinol 0 mcg
Karoten 18 mcg
Retinolekv 3 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 150 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 1 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 34 mg
Fosfor 60 mg
Järn 0 mg
Magnesium 33 mg
Natrium 4 mg
Kalium 604 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 14 g
Disackarider 18 g
Sackaros 18 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 33 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 191 kJ
Energi kCal 46 kCal
Vatten 88 g
Aska 0 g
Protein 0 g
Fett 0 g
Kolhydrater 10 g
Retinol 0 mcg
Karoten 66 mcg
Retinolekv 11 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 38 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 8 mg
Fosfor 13 mg
Järn 0 mg
Magnesium 9 mg
Natrium 0 mg
Kalium 177 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 4 g
Disackarider 3 g
Sackaros 3 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 26 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 345 kJ
Energi kCal 83 kCal
Vatten 78 g
Aska 0 g
Protein 0 g
Fett 0 g
Kolhydrater 19 g
Retinol 0 mcg
Karoten 18 mcg
Retinolekv 3 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 40 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 11 mg
Fosfor 12 mg
Järn 0 mg
Magnesium 6 mg
Natrium 1 mg
Kalium 98 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 4 g
Disackarider 10 g
Sackaros 10 g
Fibrer 1 g
Alkohol 0 g
Folat 4 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 1201 kJ
Energi kCal 287 kCal
Vatten 53 g
Aska 3 g
Protein 21 g
Fett 22 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 215 mcg
Karoten 99 mcg
Retinolekv 230 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 1 mg
Niacinekv 6 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 1 mcg
Kalcium 720 mg
Fosfor 370 mg
Järn 0 mg
Magnesium 20 mg
Natrium 1300 mg
Kalium 187 mg
Zink 2 mg
Mättat Fett 14 g
Enkelomättat Fett 5 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 72 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 62 mcg
Selen 5 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 1437 kJ
Energi kCal 343 kCal
Vatten 53 g
Aska 1 g
Protein 10 g
Fett 33 g
Kolhydrater 2 g
Retinol 300 mcg
Karoten 139 mcg
Retinolekv 320 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 2 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 200 mg
Fosfor 160 mg
Järn 0 mg
Magnesium 6 mg
Natrium 570 mg
Kalium 119 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 21 g
Enkelomättat Fett 8 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 110 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 2 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 13 mcg
Selen 5 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 774 kJ
Energi kCal 185 kCal
Vatten 64 g
Aska 3 g
Protein 21 g
Fett 11 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 86 mcg
Karoten 40 mcg
Retinolekv 92 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 1 mg
Niacinekv 6 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 1 mcg
Kalcium 187 mg
Fosfor 370 mg
Järn 0 mg
Magnesium 20 mg
Natrium 1297 mg
Kalium 720 mg
Zink 2 mg
Mättat Fett 7 g
Enkelomättat Fett 2 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 35 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 62 mcg
Selen 3 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 606 kJ
Energi kCal 145 kCal
Vatten 72 g
Aska 0 g
Protein 19 g
Fett 7 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 8 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 8 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 5 mg
Niacinekv 8 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 6 mcg
Kalcium 7 mg
Fosfor 189 mg
Järn 2 mg
Magnesium 33 mg
Natrium 95 mg
Kalium 290 mg
Zink 4 mg
Mättat Fett 3 g
Enkelomättat Fett 3 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 78 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 6 mcg
Selen 25 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 514 kJ
Energi kCal 123 kCal
Vatten 74 g
Aska 0 g
Protein 19 g
Fett 4 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 8 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 8 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 5 mg
Niacinekv 8 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 6 mcg
Kalcium 12 mg
Fosfor 197 mg
Järn 2 mg
Magnesium 25 mg
Natrium 76 mg
Kalium 325 mg
Zink 5 mg
Mättat Fett 2 g
Enkelomättat Fett 1 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 78 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 6 mcg
Selen 4 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 932 kJ
Energi kCal 223 kCal
Vatten 63 g
Aska 3 g
Protein 14 g
Fett 17 g
Kolhydrater 2 g
Retinol 20 mcg
Karoten 8 mcg
Retinolekv 21 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 5 mg
Niacinekv 8 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 1 mcg
Kalcium 21 mg
Fosfor 124 mg
Järn 2 mg
Magnesium 22 mg
Natrium 600 mg
Kalium 255 mg
Zink 2 mg
Mättat Fett 7 g
Enkelomättat Fett 8 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 59 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 7 mcg
Selen 3 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 856 kJ
Energi kCal 204 kCal
Vatten 64 g
Aska 2 g
Protein 13 g
Fett 14 g
Kolhydrater 5 g
Retinol 20 mcg
Karoten 8 mcg
Retinolekv 21 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 4 mg
Niacinekv 6 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 1 mcg
Kalcium 18 mg
Fosfor 150 mg
Järn 1 mg
Magnesium 14 mg
Natrium 610 mg
Kalium 380 mg
Zink 2 mg
Mättat Fett 6 g
Enkelomättat Fett 6 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 59 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 7 mcg
Selen 3 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 882 kJ
Energi kCal 211 kCal
Vatten 63 g
Aska 1 g
Protein 13 g
Fett 14 g
Kolhydrater 7 g
Retinol 5400 mcg
Karoten 3 mcg
Retinolekv 5400 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 7 mg
Niacinekv 9 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 31 mcg
Kalcium 4 mg
Fosfor 215 mg
Järn 8 mg
Magnesium 16 mg
Natrium 375 mg
Kalium 33 mg
Zink 3 mg
Mättat Fett 5 g
Enkelomättat Fett 6 g
Fleromättat Fett 2 g
Kolesterol 175 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 30 mcg
Selen 15 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 382 kJ
Energi kCal 91 kCal
Vatten 77 g
Aska 1 g
Protein 20 g
Fett 0 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 6 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 6 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 1 mg
Niacinekv 5 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 1 mcg
Kalcium 29 mg
Fosfor 170 mg
Järn 0 mg
Magnesium 14 mg
Natrium 40 mg
Kalium 440 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 60 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 12 mcg
Selen 20 mcg
Avfall 10 %
Energi kJ 118 kJ
Energi kCal 28 kCal
Vatten 93 g
Aska 0 g
Protein 6 g
Fett 0 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 0 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 0 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 1 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 105 mg
Fosfor 22 mg
Järn 0 mg
Magnesium 8 mg
Natrium 35 mg
Kalium 3 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 50 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 12 mcg
Selen 25 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 1064 kJ
Energi kCal 254 kCal
Vatten 36 g
Aska 1 g
Protein 8 g
Fett 3 g
Kolhydrater 47 g
Retinol 12 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 12 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 3 mg
Niacinekv 4 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 22 mg
Fosfor 125 mg
Järn 0 mg
Magnesium 32 mg
Natrium 416 mg
Kalium 145 mg
Zink 1 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 1 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 2 g
Sackaros 0 g
Fibrer 3 g
Alkohol 0 g
Folat 22 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 1154 kJ
Energi kCal 276 kCal
Vatten 33 g
Aska 1 g
Protein 8 g
Fett 6 g
Kolhydrater 45 g
Retinol 44 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 44 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 1 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 1 mg
Niacinekv 3 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 26 mg
Fosfor 128 mg
Järn 0 mg
Magnesium 20 mg
Natrium 411 mg
Kalium 134 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 3 g
Fleromättat Fett 2 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 2 g
Disackarider 1 g
Sackaros 0 g
Fibrer 5 g
Alkohol 0 g
Folat 37 mcg
Selen 1 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 1161 kJ
Energi kCal 278 kCal
Vatten 26 g
Aska 2 g
Protein 10 g
Fett 1 g
Kolhydrater 54 g
Retinol 0 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 0 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 4 mg
Niacinekv 6 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 30 mg
Fosfor 164 mg
Järn 3 mg
Magnesium 80 mg
Natrium 501 mg
Kalium 222 mg
Zink 1 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 2 g
Sackaros 0 g
Fibrer 5 g
Alkohol 0 g
Folat 27 mcg
Selen 2 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 1127 kJ
Energi kCal 270 kCal
Vatten 32 g
Aska 2 g
Protein 8 g
Fett 5 g
Kolhydrater 46 g
Retinol 47 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 47 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 1 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 3 mg
Niacinekv 4 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 60 mg
Fosfor 280 mg
Järn 2 mg
Magnesium 75 mg
Natrium 480 mg
Kalium 270 mg
Zink 1 mg
Mättat Fett 1 g
Enkelomättat Fett 1 g
Fleromättat Fett 2 g
Kolesterol 1 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 1 g
Sackaros 0 g
Fibrer 4 g
Alkohol 0 g
Folat 27 mcg
Selen 2 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 907 kJ
Energi kCal 217 kCal
Vatten 62 g
Aska 1 g
Protein 1 g
Fett 14 g
Kolhydrater 20 g
Retinol 6 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 6 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 1 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 4 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 6 mg
Fosfor 9 mg
Järn 0 mg
Magnesium 5 mg
Natrium 611 mg
Kalium 85 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 2 g
Enkelomättat Fett 3 g
Fleromättat Fett 8 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 3 g
Disackarider 15 g
Sackaros 15 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 1 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 2431 kJ
Energi kCal 581 kCal
Vatten 2 g
Aska 4 g
Protein 15 g
Fett 46 g
Kolhydrater 26 g
Retinol 0 mcg
Karoten 60 mcg
Retinolekv 10 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 7 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 1 mg
Niacinekv 5 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 45 mg
Fosfor 490 mg
Järn 6 mg
Magnesium 260 mg
Natrium 16 mg
Kalium 560 mg
Zink 5 mg
Mättat Fett 9 g
Enkelomättat Fett 27 g
Fleromättat Fett 7 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 2 g
Sackaros 2 g
Fibrer 6 g
Alkohol 0 g
Folat 69 mcg
Selen 2 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 857 kJ
Energi kCal 205 kCal
Vatten 49 g
Aska 0 g
Protein 0 g
Fett 0 g
Kolhydrater 50 g
Retinol 0 mcg
Karoten 12 mcg
Retinolekv 2 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 150 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 5 mg
Fosfor 6 mg
Järn 0 mg
Magnesium 4 mg
Natrium 8 mg
Kalium 59 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 12 g
Disackarider 24 g
Sackaros 24 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 10 mcg
Selen 0 mcg