Matbiten är en obereoende receptsajt med bidrag från helt vanliga hemmakockar/bagare. Efter lite problem är medlemsfunktionen avstängd, och jag jobbar lite då och då med funktionaliteten. Jag som lagar (hihi) sajten heter Elin Tjerngren , meddela mig gärna med tips och frågor.
Under tiden fungerar sökningen som vanligt, mycket nöje!
Livsmedelsverkets info
Klicka på livsmedelsnamnet för att visa eller gömma information om näringsvärden. Värdena avser mängden per 100 gram av livsmedlet. OBS! Ibland finns inte precis det som står i receptet - prova då att söka på lite mer genrerellt namn för ingrediensen.
Fakta hämtat från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas, version 02.2
Avfall 0 %
Energi kJ 98 kJ
Energi kCal 23 kCal
Vatten 94 g
Aska 0 g
Protein 1 g
Fett 0 g
Kolhydrater 3 g
Retinol 0 mcg
Karoten 6 mcg
Retinolekv 1 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 1 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 8 mg
Fosfor 25 mg
Järn 0 mg
Magnesium 4 mg
Natrium 7 mg
Kalium 80 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 36 mcg
Selen 1 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 75 kJ
Energi kCal 18 kCal
Vatten 93 g
Aska 1 g
Protein 1 g
Fett 0 g
Kolhydrater 3 g
Retinol 0 mcg
Karoten 174 mcg
Retinolekv 29 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 4 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 34 mg
Fosfor 21 mg
Järn 1 mg
Magnesium 14 mg
Natrium 236 mg
Kalium 95 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 1 g
Alkohol 0 g
Folat 18 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 75 kJ
Energi kCal 18 kCal
Vatten 93 g
Aska 1 g
Protein 1 g
Fett 0 g
Kolhydrater 3 g
Retinol 0 mcg
Karoten 210 mcg
Retinolekv 35 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 5 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 26 mg
Fosfor 19 mg
Järn 0 mg
Magnesium 13 mg
Natrium 251 mg
Kalium 109 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 1 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 1 g
Alkohol 0 g
Folat 32 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 51 kJ
Energi kCal 12 kCal
Vatten 94 g
Aska 1 g
Protein 1 g
Fett 0 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 0 mcg
Karoten 6 mcg
Retinolekv 1 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 2 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 2 mg
Niacinekv 2 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 6 mg
Fosfor 68 mg
Järn 0 mg
Magnesium 8 mg
Natrium 400 mg
Kalium 197 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 1 g
Alkohol 0 g
Folat 12 mcg
Selen 2 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 415 kJ
Energi kCal 99 kCal
Vatten 73 g
Aska 0 g
Protein 2 g
Fett 0 g
Kolhydrater 20 g
Retinol 0 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 4 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 5 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 1 mg
Niacinekv 1 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 3 mg
Fosfor 67 mg
Järn 0 mg
Magnesium 23 mg
Natrium 310 mg
Kalium 200 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 1 g
Alkohol 0 g
Folat 32 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 79 kJ
Energi kCal 19 kCal
Vatten 94 g
Aska 0 g
Protein 2 g
Fett 0 g
Kolhydrater 1 g
Retinol 0 mcg
Karoten 169 mcg
Retinolekv 28 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 15 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 14 mg
Fosfor 28 mg
Järn 0 mg
Magnesium 9 mg
Natrium 290 mg
Kalium 130 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 1 g
Alkohol 0 g
Folat 96 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 67 kJ
Energi kCal 16 kCal
Vatten 93 g
Aska 2 g
Protein 0 g
Fett 0 g
Kolhydrater 2 g
Retinol 0 mcg
Karoten 12 mcg
Retinolekv 2 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 15 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 42 mg
Fosfor 28 mg
Järn 1 mg
Magnesium 13 mg
Natrium 320 mg
Kalium 260 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 1 g
Alkohol 0 g
Folat 40 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 64 kJ
Energi kCal 15 kCal
Vatten 94 g
Aska 0 g
Protein 0 g
Fett 0 g
Kolhydrater 2 g
Retinol 0 mcg
Karoten 195 mcg
Retinolekv 32 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 15 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 26 mg
Fosfor 19 mg
Järn 0 mg
Magnesium 12 mg
Natrium 163 mg
Kalium 220 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 2 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 1 g
Alkohol 0 g
Folat 24 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 77 kJ
Energi kCal 18 kCal
Vatten 92 g
Aska 0 g
Protein 1 g
Fett 0 g
Kolhydrater 2 g
Retinol 0 mcg
Karoten 60 mcg
Retinolekv 10 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 5 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 45 mg
Fosfor 25 mg
Järn 1 mg
Magnesium 14 mg
Natrium 236 mg
Kalium 95 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 2 g
Alkohol 0 g
Folat 14 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 249 kJ
Energi kCal 60 kCal
Vatten 82 g
Aska 1 g
Protein 3 g
Fett 0 g
Kolhydrater 10 g
Retinol 0 mcg
Karoten 270 mcg
Retinolekv 45 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 9 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 1 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 20 mg
Fosfor 66 mg
Järn 1 mg
Magnesium 20 mg
Natrium 236 mg
Kalium 96 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 3 g
Sackaros 3 g
Fibrer 2 g
Alkohol 0 g
Folat 28 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 220 kJ
Energi kCal 53 kCal
Vatten 82 g
Aska 1 g
Protein 4 g
Fett 0 g
Kolhydrater 7 g
Retinol 0 mcg
Karoten 400 mcg
Retinolekv 67 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 10 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 1 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 20 mg
Fosfor 67 mg
Järn 1 mg
Magnesium 17 mg
Natrium 200 mg
Kalium 73 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 3 g
Sackaros 3 g
Fibrer 4 g
Alkohol 0 g
Folat 44 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 41 kJ
Energi kCal 10 kCal
Vatten 96 g
Aska 0 g
Protein 1 g
Fett 0 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 0 mcg
Karoten 12 mcg
Retinolekv 2 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 14 mg
Fosfor 32 mg
Järn 0 mg
Magnesium 9 mg
Natrium 250 mg
Kalium 27 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 3 g
Alkohol 0 g
Folat 10 mcg
Selen 1 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 48 kJ
Energi kCal 12 kCal
Vatten 94 g
Aska 0 g
Protein 1 g
Fett 0 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 0 mcg
Karoten 6 mcg
Retinolekv 1 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 1 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 13 mg
Fosfor 20 mg
Järn 1 mg
Magnesium 10 mg
Natrium 80 mg
Kalium 36 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 3 g
Alkohol 0 g
Folat 12 mcg
Selen 1 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 108 kJ
Energi kCal 26 kCal
Vatten 90 g
Aska 1 g
Protein 1 g
Fett 0 g
Kolhydrater 4 g
Retinol 0 mcg
Karoten 3000 mcg
Retinolekv 500 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 60 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 6 mg
Fosfor 15 mg
Järn 0 mg
Magnesium 11 mg
Natrium 527 mg
Kalium 170 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 4 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 3 g
Alkohol 0 g
Folat 52 mcg
Selen 1 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 73 kJ
Energi kCal 17 kCal
Vatten 93 g
Aska 0 g
Protein 2 g
Fett 0 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 0 mcg
Karoten 10 mcg
Retinolekv 2 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 2 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 3 mg
Niacinekv 3 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 1 mg
Fosfor 40 mg
Järn 0 mg
Magnesium 6 mg
Natrium 165 mg
Kalium 160 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 2 g
Alkohol 0 g
Folat 12 mcg
Selen 2 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 101 kJ
Energi kCal 24 kCal
Vatten 90 g
Aska 0 g
Protein 1 g
Fett 0 g
Kolhydrater 3 g
Retinol 0 mcg
Karoten 1300 mcg
Retinolekv 217 mcg
D-vitamin 2 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 3 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 4 mg
Niacinekv 5 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 5 mg
Fosfor 50 mg
Järn 1 mg
Magnesium 6 mg
Natrium 165 mg
Kalium 155 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 2 g
Alkohol 0 g
Folat 12 mcg
Selen 2 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 104 kJ
Energi kCal 25 kCal
Vatten 92 g
Aska 1 g
Protein 0 g
Fett 0 g
Kolhydrater 4 g
Retinol 0 mcg
Karoten 275 mcg
Retinolekv 46 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 15 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 26 mg
Fosfor 23 mg
Järn 0 mg
Magnesium 11 mg
Natrium 217 mg
Kalium 251 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 2 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 1 g
Alkohol 0 g
Folat 6 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 88 kJ
Energi kCal 21 kCal
Vatten 91 g
Aska 1 g
Protein 1 g
Fett 0 g
Kolhydrater 2 g
Retinol 0 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 0 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 2 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 1 mg
Niacinekv 1 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 18 mg
Fosfor 76 mg
Järn 0 mg
Magnesium 8 mg
Natrium 420 mg
Kalium 190 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 2 g
Alkohol 0 g
Folat 12 mcg
Selen 2 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 390 kJ
Energi kCal 93 kCal
Vatten 75 g
Aska 0 g
Protein 0 g
Fett 0 g
Kolhydrater 22 g
Retinol 0 mcg
Karoten 24 mcg
Retinolekv 4 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 6 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 11 mg
Fosfor 5 mg
Järn 0 mg
Magnesium 8 mg
Natrium 1 mg
Kalium 94 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 4 g
Disackarider 18 g
Sackaros 18 g
Fibrer 1 g
Alkohol 0 g
Folat 5 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 279 kJ
Energi kCal 67 kCal
Vatten 82 g
Aska 0 g
Protein 0 g
Fett 0 g
Kolhydrater 15 g
Retinol 0 mcg
Karoten 6 mcg
Retinolekv 1 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 8 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 14 mg
Fosfor 7 mg
Järn 0 mg
Magnesium 16 mg
Natrium 1 mg
Kalium 105 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 9 g
Disackarider 6 g
Sackaros 6 g
Fibrer 1 g
Alkohol 0 g
Folat 5 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 350 kJ
Energi kCal 84 kCal
Vatten 78 g
Aska 0 g
Protein 0 g
Fett 0 g
Kolhydrater 20 g
Retinol 0 mcg
Karoten 6 mcg
Retinolekv 1 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 7 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 14 mg
Fosfor 7 mg
Järn 0 mg
Magnesium 17 mg
Natrium 1 mg
Kalium 104 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 3 g
Disackarider 16 g
Sackaros 16 g
Fibrer 1 g
Alkohol 0 g
Folat 5 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 233 kJ
Energi kCal 56 kCal
Vatten 81 g
Aska 0 g
Protein 0 g
Fett 0 g
Kolhydrater 11 g
Retinol 0 mcg
Karoten 78 mcg
Retinolekv 13 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 7 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 21 mg
Fosfor 12 mg
Järn 0 mg
Magnesium 23 mg
Natrium 1 mg
Kalium 111 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 5 g
Disackarider 6 g
Sackaros 6 g
Fibrer 5 g
Alkohol 0 g
Folat 8 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 359 kJ
Energi kCal 86 kCal
Vatten 76 g
Aska 0 g
Protein 0 g
Fett 0 g
Kolhydrater 20 g
Retinol 0 mcg
Karoten 24 mcg
Retinolekv 4 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 1 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 27 mg
Fosfor 10 mg
Järn 0 mg
Magnesium 10 mg
Natrium 1 mg
Kalium 99 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 3 g
Disackarider 16 g
Sackaros 16 g
Fibrer 2 g
Alkohol 0 g
Folat 2 mcg
Selen 1 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 312 kJ
Energi kCal 75 kCal
Vatten 78 g
Aska 0 g
Protein 0 g
Fett 0 g
Kolhydrater 16 g
Retinol 0 mcg
Karoten 108 mcg
Retinolekv 18 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 42 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 30 mg
Fosfor 22 mg
Järn 0 mg
Magnesium 30 mg
Natrium 1 mg
Kalium 125 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 13 g
Disackarider 1 g
Sackaros 1 g
Fibrer 3 g
Alkohol 0 g
Folat 30 mcg
Selen 1 mcg
Avfall 5 %
Energi kJ 376 kJ
Energi kCal 90 kCal
Vatten 76 g
Aska 0 g
Protein 0 g
Fett 0 g
Kolhydrater 21 g
Retinol 0 mcg
Karoten 156 mcg
Retinolekv 26 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 5 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 9 mg
Fosfor 13 mg
Järn 0 mg
Magnesium 5 mg
Natrium 19 mg
Kalium 91 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 8 g
Disackarider 10 g
Sackaros 9 g
Fibrer 1 g
Alkohol 0 g
Folat 2 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 230 kJ
Energi kCal 55 kCal
Vatten 84 g
Aska 0 g
Protein 0 g
Fett 0 g
Kolhydrater 13 g
Retinol 0 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 0 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 1 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 5 mg
Fosfor 7 mg
Järn 0 mg
Magnesium 4 mg
Natrium 5 mg
Kalium 66 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 5 g
Disackarider 3 g
Sackaros 3 g
Fibrer 1 g
Alkohol 0 g
Folat 1 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 301 kJ
Energi kCal 72 kCal
Vatten 80 g
Aska 0 g
Protein 0 g
Fett 0 g
Kolhydrater 17 g
Retinol 0 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 0 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 1 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 5 mg
Fosfor 7 mg
Järn 0 mg
Magnesium 4 mg
Natrium 5 mg
Kalium 65 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 7 g
Disackarider 8 g
Sackaros 7 g
Fibrer 1 g
Alkohol 0 g
Folat 1 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 257 kJ
Energi kCal 61 kCal
Vatten 83 g
Aska 0 g
Protein 0 g
Fett 0 g
Kolhydrater 14 g
Retinol 0 mcg
Karoten 500 mcg
Retinolekv 84 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 20 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 7 mg
Fosfor 10 mg
Järn 0 mg
Magnesium 8 mg
Natrium 6 mg
Kalium 78 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 8 g
Disackarider 5 g
Sackaros 5 g
Fibrer 1 g
Alkohol 0 g
Folat 3 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 357 kJ
Energi kCal 85 kCal
Vatten 75 g
Aska 0 g
Protein 0 g
Fett 0 g
Kolhydrater 20 g
Retinol 0 mcg
Karoten 198 mcg
Retinolekv 33 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 10 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 10 mg
Fosfor 10 mg
Järn 0 mg
Magnesium 7 mg
Natrium 3 mg
Kalium 100 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 15 g
Disackarider 4 g
Sackaros 4 g
Fibrer 1 g
Alkohol 0 g
Folat 18 mcg
Selen 1 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 79 kJ
Energi kCal 19 kCal
Vatten 93 g
Aska 0 g
Protein 0 g
Fett 0 g
Kolhydrater 3 g
Retinol 0 mcg
Karoten 4950 mcg
Retinolekv 820 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 3 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 25 mg
Fosfor 20 mg
Järn 0 mg
Magnesium 9 mg
Natrium 240 mg
Kalium 173 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 1 g
Disackarider 1 g
Sackaros 1 g
Fibrer 1 g
Alkohol 0 g
Folat 8 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 86 kJ
Energi kCal 20 kCal
Vatten 93 g
Aska 0 g
Protein 0 g
Fett 0 g
Kolhydrater 4 g
Retinol 0 mcg
Karoten 6350 mcg
Retinolekv 1333 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 3 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 25 mg
Fosfor 24 mg
Järn 0 mg
Magnesium 8 mg
Natrium 240 mg
Kalium 179 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 2 g
Disackarider 1 g
Sackaros 1 g
Fibrer 1 g
Alkohol 0 g
Folat 9 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 208 kJ
Energi kCal 50 kCal
Vatten 86 g
Aska 2 g
Protein 7 g
Fett 0 g
Kolhydrater 2 g
Retinol 54 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 54 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 1 mg
Niacinekv 2 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 5 mcg
Kalcium 55 mg
Fosfor 137 mg
Järn 4 mg
Magnesium 32 mg
Natrium 390 mg
Kalium 140 mg
Zink 2 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 55 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 20 mcg
Selen 56 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 393 kJ
Energi kCal 94 kCal
Vatten 77 g
Aska 2 g
Protein 15 g
Fett 2 g
Kolhydrater 1 g
Retinol 84 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 84 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 1 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 2 mg
Niacinekv 5 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 10 mcg
Kalcium 71 mg
Fosfor 310 mg
Järn 7 mg
Magnesium 50 mg
Natrium 390 mg
Kalium 140 mg
Zink 3 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 78 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 18 mcg
Selen 60 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 309 kJ
Energi kCal 74 kCal
Vatten 82 g
Aska 2 g
Protein 8 g
Fett 2 g
Kolhydrater 4 g
Retinol 60 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 60 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 2 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 1 mcg
Kalcium 28 mg
Fosfor 124 mg
Järn 5 mg
Magnesium 54 mg
Natrium 112 mg
Kalium 70 mg
Zink 32 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 55 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 9 mcg
Selen 50 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 319 kJ
Energi kCal 76 kCal
Vatten 78 g
Aska 4 g
Protein 16 g
Fett 0 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 15 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 15 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 1 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 1 mg
Niacinekv 4 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 59 mg
Fosfor 152 mg
Järn 1 mg
Magnesium 32 mg
Natrium 980 mg
Kalium 122 mg
Zink 1 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 170 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 2 mcg
Selen 21 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 461 kJ
Energi kCal 110 kCal
Vatten 71 g
Aska 3 g
Protein 24 g
Fett 1 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 18 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 18 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 1 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 1 mg
Niacinekv 6 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 1 mcg
Kalcium 115 mg
Fosfor 265 mg
Järn 3 mg
Magnesium 49 mg
Natrium 980 mg
Kalium 122 mg
Zink 1 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 244 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 2 mcg
Selen 21 mcg