Matbiten är en obereoende receptsajt med bidrag från helt vanliga hemmakockar/bagare. Efter lite problem är medlemsfunktionen avstängd, och jag jobbar lite då och då med funktionaliteten. Jag som lagar (hihi) sajten heter Elin Tjerngren, meddela mig gärna med tips och frågor.
Under tiden fungerar sökningen som vanligt, mycket nöje!
Klicka på livsmedelsnamnet för att visa eller gömma information om näringsvärden. Värdena avser mängden per 100 gram av livsmedlet. OBS! Ibland finns inte precis det som står i receptet - prova då att söka på lite mer genrerellt namn för ingrediensen.
Fakta hämtat från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas, version 02.2
Avfall0 %
Energi kJ3700 kJ
Energi kCal884 kCal
Vatten0 g
Aska0 g
Protein0 g
Fett100 g
Kolhydrater0 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv0 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium0 mg
Fosfor1 mg
Järn0 mg
Magnesium0 mg
Natrium0 mg
Kalium0 mg
Zink0 mg
Mättat Fett84 g
Enkelomättat Fett7 g
Fleromättat Fett2 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat0 mcg
Selen0 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1719 kJ
Energi kCal411 kCal
Vatten21 g
Aska1 g
Protein5 g
Fett20 g
Kolhydrater52 g
Retinol15 mcg
Karoten9 mcg
Retinolekv17 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv1 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium81 mg
Fosfor97 mg
Järn1 mg
Magnesium22 mg
Natrium146 mg
Kalium132 mg
Zink0 mg
Mättat Fett11 g
Enkelomättat Fett6 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol2 mg
Monosackarider4 g
Disackarider26 g
Sackaros23 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat0 mcg
Selen0 mcg
Avfall0 %
Energi kJ2520 kJ
Energi kCal602 kCal
Vatten3 g
Aska1 g
Protein6 g
Fett62 g
Kolhydrater6 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv2 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium26 mg
Fosfor205 mg
Järn3 mg
Magnesium90 mg
Natrium37 mg
Kalium540 mg
Zink2 mg
Mättat Fett54 g
Enkelomättat Fett4 g
Fleromättat Fett1 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider6 g
Sackaros6 g
Fibrer23 g
Alkohol0 g
Folat9 mcg
Selen1 mcg
Avfall0 %
Energi kJ987 kJ
Energi kCal236 kCal
Vatten68 g
Aska0 g
Protein2 g
Fett24 g
Kolhydrater3 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra2 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv1 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium16 mg
Fosfor100 mg
Järn1 mg
Magnesium37 mg
Natrium15 mg
Kalium265 mg
Zink0 mg
Mättat Fett20 g
Enkelomättat Fett1 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider1 g
Sackaros1 g
Fibrer1 g
Alkohol0 g
Folat1 mcg
Selen0 mcg
Avfall0 %
Energi kJ82 kJ
Energi kCal20 kCal
Vatten95 g
Aska0 g
Protein0 g
Fett0 g
Kolhydrater3 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra2 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv0 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium24 mg
Fosfor20 mg
Järn0 mg
Magnesium25 mg
Natrium105 mg
Kalium250 mg
Zink0 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider1 g
Sackaros1 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat1 mcg
Selen0 mcg
Avfall48 %
Energi kJ1403 kJ
Energi kCal335 kCal
Vatten47 g
Aska1 g
Protein3 g
Fett33 g
Kolhydrater6 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra3 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv1 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium14 mg
Fosfor113 mg
Järn1 mg
Magnesium43 mg
Natrium20 mg
Kalium355 mg
Zink0 mg
Mättat Fett29 g
Enkelomättat Fett2 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider4 g
Sackaros4 g
Fibrer9 g
Alkohol0 g
Folat26 mcg
Selen1 mcg
