Matbiten är en obereoende receptsajt med bidrag från helt vanliga hemmakockar/bagare. Efter lite problem är medlemsfunktionen avstängd, och jag jobbar lite då och då med funktionaliteten. Jag som lagar (hihi) sajten heter Elin Tjerngren , meddela mig gärna med tips och frågor.
Under tiden fungerar sökningen som vanligt, mycket nöje!
Livsmedelsverkets info
Klicka på livsmedelsnamnet för att visa eller gömma information om näringsvärden. Värdena avser mängden per 100 gram av livsmedlet. OBS! Ibland finns inte precis det som står i receptet - prova då att söka på lite mer genrerellt namn för ingrediensen.
Fakta hämtat från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas, version 02.2
Avfall 0 %
Energi kJ 1354 kJ
Energi kCal 324 kCal
Vatten 59 g
Aska 0 g
Protein 2 g
Fett 34 g
Kolhydrater 3 g
Retinol 284 mcg
Karoten 157 mcg
Retinolekv 310 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 1 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 79 mg
Fosfor 62 mg
Järn 0 mg
Magnesium 8 mg
Natrium 28 mg
Kalium 110 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 22 g
Enkelomättat Fett 7 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 96 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 2 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 8 mcg
Selen 1 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 2097 kJ
Energi kCal 501 kCal
Vatten 3 g
Aska 3 g
Protein 10 g
Fett 25 g
Kolhydrater 58 g
Retinol 29 mcg
Karoten 8 mcg
Retinolekv 30 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 1 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 122 mg
Fosfor 218 mg
Järn 0 mg
Magnesium 36 mg
Natrium 995 mg
Kalium 145 mg
Zink 1 mg
Mättat Fett 9 g
Enkelomättat Fett 9 g
Fleromättat Fett 4 g
Kolesterol 13 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 5 g
Sackaros 5 g
Fibrer 4 g
Alkohol 0 g
Folat 25 mcg
Selen 1 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 2 kJ
Energi kCal 0 kCal
Vatten 99 g
Aska 0 g
Protein 0 g
Fett 0 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 0 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 0 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 8 mg
Fosfor 3 mg
Järn 0 mg
Magnesium 3 mg
Natrium 7 mg
Kalium 1 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 0 mcg
Selen 0 mcg
Avfall 0 %
Energi kJ 3 kJ
Energi kCal 1 kCal
Vatten 99 g
Aska 0 g
Protein 0 g
Fett 0 g
Kolhydrater 0 g
Retinol 0 mcg
Karoten 0 mcg
Retinolekv 0 mcg
D-vitamin 0 mcg
a-Tokoferol 0 mg
Tiamin 0 mg
Askorbinsyra 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 0 mg
Niacinekv 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mcg
Kalcium 4 mg
Fosfor 9 mg
Järn 0 mg
Magnesium 1 mg
Natrium 6 mg
Kalium 0 mg
Zink 0 mg
Mättat Fett 0 g
Enkelomättat Fett 0 g
Fleromättat Fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Monosackarider 0 g
Disackarider 0 g
Sackaros 0 g
Fibrer 0 g
Alkohol 0 g
Folat 0 mcg
Selen 0 mcg