Matbiten är en obereoende receptsajt med bidrag från helt vanliga hemmakockar/bagare. Efter lite problem är medlemsfunktionen avstängd, och jag jobbar lite då och då med funktionaliteten. Jag som lagar (hihi) sajten heter Elin Tjerngren, meddela mig gärna med tips och frågor.
Under tiden fungerar sökningen som vanligt, mycket nöje!
Klicka på livsmedelsnamnet för att visa eller gömma information om näringsvärden. Värdena avser mängden per 100 gram av livsmedlet. OBS! Ibland finns inte precis det som står i receptet - prova då att söka på lite mer genrerellt namn för ingrediensen.
Fakta hämtat från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas, version 02.2
Avfall0 %
Energi kJ2977 kJ
Energi kCal712 kCal
Vatten18 g
Aska0 g
Protein0 g
Fett80 g
Kolhydrater0 g
Retinol900 mcg
Karoten230 mcg
Retinolekv938 mcg
D-vitamin7 mcg
a-Tokoferol6 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv0 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium18 mg
Fosfor26 mg
Järn0 mg
Magnesium3 mg
Natrium470 mg
Kalium20 mg
Zink0 mg
Mättat Fett39 g
Enkelomättat Fett26 g
Fleromättat Fett8 g
Kolesterol180 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat3 mcg
Selen0 mcg
Avfall0 %
Energi kJ2271 kJ
Energi kCal543 kCal
Vatten36 g
Aska0 g
Protein1 g
Fett60 g
Kolhydrater2 g
Retinol900 mcg
Karoten140 mcg
Retinolekv923 mcg
D-vitamin7 mcg
a-Tokoferol5 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv0 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium18 mg
Fosfor26 mg
Järn0 mg
Magnesium3 mg
Natrium395 mg
Kalium20 mg
Zink0 mg
Mättat Fett27 g
Enkelomättat Fett20 g
Fleromättat Fett7 g
Kolesterol125 mg
Monosackarider0 g
Disackarider1 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat3 mcg
Selen0 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1181 kJ
Energi kCal282 kCal
Vatten64 g
Aska1 g
Protein3 g
Fett30 g
Kolhydrater0 g
Retinol900 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv900 mcg
D-vitamin7 mcg
a-Tokoferol3 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv0 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium12 mg
Fosfor19 mg
Järn0 mg
Magnesium2 mg
Natrium630 mg
Kalium44 mg
Zink0 mg
Mättat Fett11 g
Enkelomättat Fett12 g
Fleromättat Fett4 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat1 mcg
Selen0 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1624 kJ
Energi kCal388 kCal
Vatten49 g
Aska2 g
Protein7 g
Fett40 g
Kolhydrater1 g
Retinol900 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv900 mcg
D-vitamin7 mcg
a-Tokoferol2 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv1 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium60 mg
Fosfor75 mg
Järn0 mg
Magnesium1 mg
Natrium700 mg
Kalium20 mg
Zink0 mg
Mättat Fett19 g
Enkelomättat Fett14 g
Fleromättat Fett4 g
Kolesterol40 mg
Monosackarider0 g
Disackarider1 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat1 mcg
Selen0 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1624 kJ
Energi kCal388 kCal
Vatten49 g
Aska2 g
Protein7 g
Fett40 g
Kolhydrater1 g
Retinol900 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv900 mcg
D-vitamin7 mcg
a-Tokoferol2 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv1 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium60 mg
Fosfor75 mg
Järn0 mg
Magnesium1 mg
Natrium750 mg
Kalium20 mg
Zink0 mg
Mättat Fett17 g
Enkelomättat Fett17 g
Fleromättat Fett3 g
Kolesterol10 mg
Monosackarider0 g
Disackarider1 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat1 mcg
Selen0 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1548 kJ
Energi kCal370 kCal
Vatten54 g
Aska1 g
Protein3 g
Fett40 g
Kolhydrater0 g
Retinol900 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv900 mcg
D-vitamin7 mcg
a-Tokoferol5 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv0 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium30 mg
Fosfor38 mg
Järn0 mg
Magnesium0 mg
Natrium600 mg
Kalium10 mg
Zink0 mg
Mättat Fett13 g
Enkelomättat Fett18 g
Fleromättat Fett6 g
Kolesterol70 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat0 mcg
Selen0 mcg
