Matbiten är en obereoende receptsajt med bidrag från helt vanliga hemmakockar/bagare. Efter lite problem är medlemsfunktionen avstängd, och jag jobbar lite då och då med funktionaliteten. Jag som lagar (hihi) sajten heter Elin Tjerngren, meddela mig gärna med tips och frågor.
Under tiden fungerar sökningen som vanligt, mycket nöje!
Klicka på livsmedelsnamnet för att visa eller gömma information om näringsvärden. Värdena avser mängden per 100 gram av livsmedlet. OBS! Ibland finns inte precis det som står i receptet - prova då att söka på lite mer genrerellt namn för ingrediensen.
Fakta hämtat från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas, version 02.2
Avfall0 %
Energi kJ582 kJ
Energi kCal139 kCal
Vatten71 g
Aska1 g
Protein4 g
Fett5 g
Kolhydrater17 g
Retinol30 mcg
Karoten13 mcg
Retinolekv32 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv0 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium126 mg
Fosfor125 mg
Järn0 mg
Magnesium14 mg
Natrium87 mg
Kalium214 mg
Zink0 mg
Mättat Fett2 g
Enkelomättat Fett2 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol12 mg
Monosackarider0 g
Disackarider7 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat2 mcg
Selen0 mcg
Avfall57 %
Energi kJ295 kJ
Energi kCal71 kCal
Vatten82 g
Aska1 g
Protein16 g
Fett0 g
Kolhydrater0 g
Retinol10 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv10 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin3 mg
Niacinekv5 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B121 mcg
Kalcium41 mg
Fosfor142 mg
Järn0 mg
Magnesium24 mg
Natrium74 mg
Kalium365 mg
Zink0 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol50 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat12 mcg
Selen20 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1254 kJ
Energi kCal300 kCal
Vatten14 g
Aska1 g
Protein9 g
Fett1 g
Kolhydrater61 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv2 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium30 mg
Fosfor350 mg
Järn2 mg
Magnesium110 mg
Natrium2 mg
Kalium450 mg
Zink2 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider1 g
Disackarider1 g
Sackaros1 g
Fibrer12 g
Alkohol0 g
Folat50 mcg
Selen2 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1259 kJ
Energi kCal301 kCal
Vatten14 g
Aska1 g
Protein8 g
Fett2 g
Kolhydrater60 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin1 mg
Niacinekv2 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium35 mg
Fosfor360 mg
Järn3 mg
Magnesium110 mg
Natrium5 mg
Kalium410 mg
Zink2 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett1 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider1 g
Sackaros1 g
Fibrer13 g
Alkohol0 g
Folat56 mcg
Selen1 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1284 kJ
Energi kCal307 kCal
Vatten14 g
Aska1 g
Protein10 g
Fett2 g
Kolhydrater61 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin4 mg
Niacinekv6 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium35 mg
Fosfor360 mg
Järn5 mg
Magnesium110 mg
Natrium3 mg
Kalium380 mg
Zink2 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer11 g
Alkohol0 g
Folat40 mcg
Selen3 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1351 kJ
Energi kCal323 kCal
Vatten13 g
Aska4 g
Protein27 g
Fett9 g
Kolhydrater31 g
Retinol0 mcg
Karoten62 mcg
Retinolekv10 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol11 mg
Tiamin1 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin1 mg
Niacin3 mg
Niacinekv9 mg
Vitamin B61 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium41 mg
Fosfor1000 mg
Järn8 mg
Magnesium290 mg
Natrium2 mg
Kalium1060 mg
Zink17 mg
Mättat Fett1 g
Enkelomättat Fett1 g
Fleromättat Fett5 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider1 g
Disackarider15 g
Sackaros15 g
Fibrer14 g
Alkohol0 g
Folat330 mcg
Selen3 mcg
Avfall0 %
Energi kJ986 kJ
Energi kCal236 kCal
Vatten12 g
Aska5 g
Protein16 g
Fett5 g
Kolhydrater30 g
Retinol0 mcg
Karoten6 mcg
Retinolekv1 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin23 mg
Niacinekv26 mg
Vitamin B61 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium76 mg
Fosfor1100 mg
Järn11 mg
Magnesium480 mg
Natrium3 mg
Kalium1340 mg
Zink7 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett2 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider2 g
Sackaros2 g
Fibrer30 g
Alkohol0 g
Folat260 mcg
Selen2 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1433 kJ
Energi kCal342 kCal
Vatten13 g
Aska0 g
Protein8 g
Fett1 g
Kolhydrater72 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv2 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium22 mg
Fosfor120 mg
Järn1 mg
Magnesium19 mg
Natrium3 mg
Kalium120 mg
Zink0 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer3 g
Alkohol0 g
Folat21 mcg
Selen1 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1547 kJ
Energi kCal370 kCal
Vatten8 g
Aska1 g
Protein19 g
Fett8 g
Kolhydrater53 g
Retinol400 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv400 mcg
D-vitamin1 mcg
a-Tokoferol4 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra28 mg
Riboflavin0 mg
Niacin3 mg
Niacinekv8 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B121 mcg
Kalcium400 mg
Fosfor350 mg
Järn7 mg
Magnesium100 mg
Natrium28 mg
Kalium380 mg
Zink2 mg
Mättat Fett1 g
Enkelomättat Fett2 g
Fleromättat Fett4 g
Kolesterol1 mg
Monosackarider0 g
Disackarider3 g
Sackaros0 g
Fibrer9 g
Alkohol0 g
Folat180 mcg
Selen3 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1443 kJ
Energi kCal345 kCal
Vatten13 g
Aska0 g
Protein9 g
Fett1 g
Kolhydrater73 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin4 mg
Niacinekv6 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium22 mg
Fosfor120 mg
Järn1 mg
Magnesium19 mg
Natrium3 mg
Kalium120 mg
Zink0 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer3 g
Alkohol0 g
Folat21 mcg
Selen1 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1393 kJ
Energi kCal333 kCal
Vatten14 g
Aska1 g
Protein10 g
Fett2 g
Kolhydrater66 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin4 mg
Niacinekv5 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium31 mg
Fosfor230 mg
Järn3 mg
Magnesium56 mg
Natrium3 mg
Kalium250 mg
Zink1 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett1 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer5 g
Alkohol0 g
Folat30 mcg
Selen1 mcg
Avfall0 %
Energi kJ817 kJ
Energi kCal195 kCal
Vatten14 g
Aska5 g
Protein12 g
Fett5 g
Kolhydrater24 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin23 mg
Niacinekv25 mg
Vitamin B61 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium76 mg
Fosfor1100 mg
Järn11 mg
Magnesium480 mg
Natrium3 mg
Kalium1340 mg
Zink7 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett2 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer37 g
Alkohol0 g
Folat260 mcg
Selen2 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1437 kJ
Energi kCal343 kCal
Vatten7 g
Aska1 g
Protein9 g
Fett10 g
Kolhydrater52 g
Retinol84 mcg
Karoten13 mcg
Retinolekv86 mcg
D-vitamin1 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin4 mg
Niacinekv5 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium89 mg
Fosfor170 mg
Järn1 mg
Magnesium74 mg
Natrium460 mg
Kalium490 mg
Zink1 mg
Mättat Fett3 g
Enkelomättat Fett5 g
Fleromättat Fett2 g
Kolesterol15 mg
Monosackarider0 g
Disackarider1 g
Sackaros0 g
Fibrer19 g
Alkohol0 g
Folat21 mcg
Selen1 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1638 kJ
Energi kCal391 kCal
Vatten4 g
Aska1 g
Protein8 g
Fett9 g
Kolhydrater67 g
Retinol84 mcg
Karoten13 mcg
Retinolekv86 mcg
D-vitamin1 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin4 mg
Niacinekv5 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium50 mg
Fosfor130 mg
Järn1 mg
Magnesium29 mg
Natrium330 mg
Kalium185 mg
Zink1 mg
Mättat Fett3 g
Enkelomättat Fett3 g
Fleromättat Fett1 g
Kolesterol15 mg
Monosackarider7 g
Disackarider6 g
Sackaros2 g
Fibrer8 g
Alkohol0 g
Folat15 mcg
Selen1 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1964 kJ
Energi kCal469 kCal
Vatten1 g
Aska1 g
Protein9 g
Fett18 g
Kolhydrater66 g
Retinol186 mcg
Karoten6 mcg
Retinolekv187 mcg
D-vitamin1 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin3 mg
Niacinekv6 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium148 mg
Fosfor228 mg
Järn1 mg
Magnesium26 mg
Natrium350 mg
Kalium222 mg
Zink1 mg
Mättat Fett6 g
Enkelomättat Fett7 g
Fleromättat Fett2 g
Kolesterol15 mg
Monosackarider0 g
Disackarider2 g
Sackaros0 g
Fibrer3 g
Alkohol0 g
Folat15 mcg
Selen1 mcg
Avfall0 %
Energi kJ850 kJ
Energi kCal203 kCal
Vatten40 g
Aska2 g
Protein5 g
Fett1 g
Kolhydrater41 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv1 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium77 mg
Fosfor198 mg
Järn2 mg
Magnesium75 mg
Natrium370 mg
Kalium530 mg
Zink2 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider1 g
Disackarider1 g
Sackaros0 g
Fibrer9 g
Alkohol0 g
Folat16 mcg
Selen1 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1072 kJ
Energi kCal256 kCal
Vatten34 g
Aska1 g
Protein5 g
Fett4 g
Kolhydrater47 g
Retinol30 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv30 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin1 mg
Niacinekv2 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium20 mg
Fosfor121 mg
Järn2 mg
Magnesium51 mg
Natrium264 mg
Kalium172 mg
Zink1 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett1 g
Fleromättat Fett1 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider7 g
Disackarider3 g
Sackaros0 g
Fibrer7 g
Alkohol0 g
Folat10 mcg
Selen1 mcg
Avfall0 %
Energi kJ962 kJ
Energi kCal230 kCal
Vatten34 g
Aska2 g
Protein7 g
Fett1 g
Kolhydrater46 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin1 mg
Niacinekv2 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium26 mg
Fosfor218 mg
Järn2 mg
Magnesium74 mg
Natrium575 mg
Kalium296 mg
Zink1 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider1 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer8 g
Alkohol0 g
Folat35 mcg
Selen0 mcg
Avfall0 %
Energi kJ997 kJ
Energi kCal238 kCal
Vatten36 g
Aska1 g
Protein7 g
Fett2 g
Kolhydrater45 g
Retinol10 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv10 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin1 mg
Niacinekv3 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium35 mg
Fosfor138 mg
Järn2 mg
Magnesium51 mg
Natrium274 mg
Kalium240 mg
Zink1 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett1 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider3 g
Disackarider2 g
Sackaros0 g
Fibrer6 g
Alkohol0 g
Folat32 mcg
Selen1 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1018 kJ
Energi kCal243 kCal
Vatten30 g
Aska2 g
Protein6 g
Fett1 g
Kolhydrater49 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin1 mg
Niacinekv3 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium29 mg
Fosfor210 mg
Järn2 mg
Magnesium75 mg
Natrium614 mg
Kalium321 mg
Zink1 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider3 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer9 g
Alkohol0 g
Folat44 mcg
Selen0 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1064 kJ
Energi kCal254 kCal
Vatten36 g
Aska1 g
Protein8 g
Fett3 g
Kolhydrater47 g
Retinol12 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv12 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin3 mg
Niacinekv4 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium22 mg
Fosfor125 mg
Järn0 mg
Magnesium32 mg
Natrium416 mg
Kalium145 mg
Zink1 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett1 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider2 g
Sackaros0 g
Fibrer3 g
Alkohol0 g
Folat22 mcg
Selen0 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1047 kJ
Energi kCal250 kCal
Vatten38 g
Aska1 g
Protein7 g
Fett1 g
Kolhydrater51 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin1 mg
Niacinekv3 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium22 mg
Fosfor113 mg
Järn2 mg
Magnesium51 mg
Natrium341 mg
Kalium161 mg
Zink1 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider4 g
Sackaros0 g
Fibrer5 g
Alkohol0 g
Folat30 mcg
Selen1 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1082 kJ
Energi kCal259 kCal
Vatten34 g
Aska1 g
Protein7 g
Fett2 g
Kolhydrater51 g
Retinol14 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv14 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin2 mg
Niacinekv4 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium27 mg
Fosfor118 mg
Järn0 mg
Magnesium32 mg
Natrium310 mg
Kalium164 mg
Zink1 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider6 g
Disackarider1 g
Sackaros0 g
Fibrer3 g
Alkohol0 g
Folat32 mcg
Selen0 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1040 kJ
Energi kCal249 kCal
Vatten33 g
Aska2 g
Protein5 g
Fett1 g
Kolhydrater52 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin2 mg
Niacinekv3 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium45 mg
Fosfor125 mg
Järn1 mg
Magnesium36 mg
Natrium552 mg
Kalium250 mg
Zink1 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider9 g
Disackarider2 g
Sackaros0 g
Fibrer5 g
Alkohol0 g
Folat45 mcg
Selen0 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1362 kJ
Energi kCal326 kCal
Vatten22 g
Aska1 g
Protein8 g
Fett10 g
Kolhydrater48 g
Retinol51 mcg
Karoten9 mcg
Retinolekv53 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin2 mg
Niacinekv3 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium104 mg
Fosfor98 mg
Järn0 mg
Magnesium22 mg
Natrium239 mg
Kalium146 mg
Zink0 mg
Mättat Fett5 g
Enkelomättat Fett3 g
Fleromättat Fett1 g
Kolesterol20 mg
Monosackarider9 g
Disackarider6 g
Sackaros6 g
Fibrer2 g
Alkohol0 g
Folat30 mcg
Selen1 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1353 kJ
Energi kCal323 kCal
Vatten27 g
Aska1 g
Protein8 g
Fett9 g
Kolhydrater50 g
Retinol47 mcg
Karoten8 mcg
Retinolekv48 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin2 mg
Niacinekv4 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium110 mg
Fosfor94 mg
Järn0 mg
Magnesium22 mg
Natrium230 mg
Kalium154 mg
Zink0 mg
Mättat Fett4 g
Enkelomättat Fett3 g
Fleromättat Fett1 g
Kolesterol20 mg
Monosackarider10 g
Disackarider4 g
Sackaros4 g
Fibrer2 g
Alkohol0 g
Folat30 mcg
Selen1 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1373 kJ
Energi kCal328 kCal
Vatten29 g
Aska1 g
Protein7 g
Fett11 g
Kolhydrater47 g
Retinol54 mcg
Karoten10 mcg
Retinolekv56 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin2 mg
Niacinekv3 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium100 mg
Fosfor100 mg
Järn0 mg
Magnesium22 mg
Natrium245 mg
Kalium141 mg
Zink0 mg
Mättat Fett5 g
Enkelomättat Fett4 g
Fleromättat Fett1 g
Kolesterol20 mg
Monosackarider9 g
Disackarider8 g
Sackaros8 g
Fibrer2 g
Alkohol0 g
Folat30 mcg
Selen1 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1199 kJ
Energi kCal286 kCal
Vatten36 g
Aska1 g
Protein7 g
Fett8 g
Kolhydrater45 g
Retinol84 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv84 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin2 mg
Niacinekv4 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium56 mg
Fosfor128 mg
Järn0 mg
Magnesium18 mg
Natrium180 mg
Kalium157 mg
Zink0 mg
Mättat Fett4 g
Enkelomättat Fett2 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol20 mg
Monosackarider0 g
Disackarider1 g
Sackaros0 g
Fibrer2 g
Alkohol0 g
Folat26 mcg
Selen1 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1174 kJ
Energi kCal281 kCal
Vatten36 g
Aska1 g
Protein7 g
Fett7 g
Kolhydrater44 g
Retinol57 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv57 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin2 mg
Niacinekv4 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium62 mg
Fosfor114 mg
Järn0 mg
Magnesium20 mg
Natrium178 mg
Kalium192 mg
Zink0 mg
Mättat Fett4 g
Enkelomättat Fett2 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol20 mg
Monosackarider0 g
Disackarider1 g
Sackaros0 g
Fibrer2 g
Alkohol0 g
Folat36 mcg
Selen1 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1540 kJ
Energi kCal368 kCal
Vatten54 g
Aska1 g
Protein3 g
Fett40 g
Kolhydrater0 g
Retinol900 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv900 mcg
D-vitamin7 mcg
a-Tokoferol6 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv0 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium12 mg
Fosfor19 mg
Järn0 mg
Magnesium2 mg
Natrium600 mg
Kalium44 mg
Zink0 mg
Mättat Fett10 g
Enkelomättat Fett19 g
Fleromättat Fett8 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat1 mcg
Selen0 mcg
Avfall0 %
Energi kJ3700 kJ
Energi kCal884 kCal
Vatten0 g
Aska0 g
Protein0 g
Fett100 g
Kolhydrater0 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol149 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv0 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium0 mg
Fosfor0 mg
Järn0 mg
Magnesium0 mg
Natrium0 mg
Kalium0 mg
Zink3 mg
Mättat Fett16 g
Enkelomättat Fett19 g
Fleromättat Fett59 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat0 mcg
Selen0 mcg
Avfall0 %
Energi kJ196 kJ
Energi kCal47 kCal
Vatten87 g
Aska0 g
Protein0 g
Fett0 g
Kolhydrater11 g
Retinol0 mcg
Karoten54 mcg
Retinolekv9 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv0 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium10 mg
Fosfor12 mg
Järn0 mg
Magnesium5 mg
Natrium15 mg
Kalium170 mg
Zink0 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider8 g
Disackarider2 g
Sackaros2 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat1 mcg
Selen0 mcg
