Matbiten är en obereoende receptsajt med bidrag från helt vanliga hemmakockar/bagare. Efter lite problem är medlemsfunktionen avstängd, och jag jobbar lite då och då med funktionaliteten. Jag som lagar (hihi) sajten heter Elin Tjerngren, meddela mig gärna med tips och frågor.
Under tiden fungerar sökningen som vanligt, mycket nöje!
Klicka på livsmedelsnamnet för att visa eller gömma information om näringsvärden. Värdena avser mängden per 100 gram av livsmedlet. OBS! Ibland finns inte precis det som står i receptet - prova då att söka på lite mer genrerellt namn för ingrediensen.
Fakta hämtat från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas, version 02.2
Avfall20 %
Energi kJ46 kJ
Energi kCal11 kCal
Vatten95 g
Aska0 g
Protein0 g
Fett0 g
Kolhydrater1 g
Retinol0 mcg
Karoten170 mcg
Retinolekv30 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra7 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv0 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium70 mg
Fosfor26 mg
Järn0 mg
Magnesium8 mg
Natrium62 mg
Kalium320 mg
Zink0 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer1 g
Alkohol0 g
Folat9 mcg
Selen1 mcg
Avfall39 %
Energi kJ122 kJ
Energi kCal29 kCal
Vatten89 g
Aska0 g
Protein3 g
Fett0 g
Kolhydrater3 g
Retinol0 mcg
Karoten920 mcg
Retinolekv154 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra83 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv1 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium62 mg
Fosfor81 mg
Järn0 mg
Magnesium23 mg
Natrium4 mg
Kalium332 mg
Zink0 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider1 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer3 g
Alkohol0 g
Folat175 mcg
Selen0 mcg
Avfall5 %
Energi kJ53 kJ
Energi kCal13 kCal
Vatten95 g
Aska0 g
Protein0 g
Fett0 g
Kolhydrater2 g
Retinol0 mcg
Karoten180 mcg
Retinolekv30 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra4 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv0 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium16 mg
Fosfor23 mg
Järn0 mg
Magnesium8 mg
Natrium2 mg
Kalium125 mg
Zink0 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer1 g
Alkohol0 g
Folat56 mcg
Selen0 mcg
Avfall54 %
Energi kJ107 kJ
Energi kCal26 kCal
Vatten91 g
Aska1 g
Protein1 g
Fett0 g
Kolhydrater4 g
Retinol0 mcg
Karoten24 mcg
Retinolekv4 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra62 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv0 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium24 mg
Fosfor46 mg
Järn0 mg
Magnesium19 mg
Natrium20 mg
Kalium350 mg
Zink0 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider2 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer1 g
Alkohol0 g
Folat20 mcg
Selen0 mcg
Avfall0 %
Energi kJ233 kJ
Energi kCal56 kCal
Vatten85 g
Aska0 g
Protein0 g
Fett0 g
Kolhydrater13 g
Retinol0 mcg
Karoten790 mcg
Retinolekv132 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv0 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium7 mg
Fosfor9 mg
Järn0 mg
Magnesium5 mg
Natrium1 mg
Kalium82 mg
Zink0 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider2 g
Disackarider5 g
Sackaros5 g
Fibrer1 g
Alkohol0 g
Folat1 mcg
Selen0 mcg
Avfall25 %
Energi kJ176 kJ
Energi kCal42 kCal
Vatten88 g
Aska0 g
Protein0 g
Fett0 g
Kolhydrater9 g
Retinol0 mcg
Karoten38 mcg
Retinolekv8 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra31 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv0 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium14 mg
Fosfor11 mg
Järn0 mg
Magnesium13 mg
Natrium1 mg
Kalium157 mg
Zink0 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider3 g
Disackarider5 g
Sackaros5 g
Fibrer1 g
Alkohol0 g
Folat20 mcg
Selen0 mcg
Avfall54 %
Energi kJ184 kJ
Energi kCal44 kCal
Vatten89 g
Aska0 g
Protein0 g
Fett0 g
Kolhydrater9 g
Retinol0 mcg
Karoten250 mcg
Retinolekv42 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra31 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv0 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium18 mg
Fosfor14 mg
Järn0 mg
Magnesium8 mg
Natrium1 mg
Kalium178 mg
Zink0 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider4 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat20 mcg
Selen0 mcg
Avfall0 %
Energi kJ198 kJ
Energi kCal47 kCal
Vatten88 g
Aska0 g
Protein0 g
Fett0 g
Kolhydrater10 g
Retinol0 mcg
Karoten246 mcg
Retinolekv41 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra32 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv0 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium18 mg
Fosfor14 mg
Järn0 mg
Magnesium8 mg
Natrium1 mg
Kalium174 mg
Zink0 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider6 g
Disackarider2 g
Sackaros2 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat20 mcg
Selen0 mcg
Avfall0 %
Energi kJ269 kJ
Energi kCal64 kCal
Vatten81 g
Aska0 g
Protein0 g
Fett0 g
Kolhydrater15 g
Retinol0 mcg
Karoten260 mcg
Retinolekv44 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra4 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv0 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium25 mg
Fosfor28 mg
Järn0 mg
Magnesium30 mg
Natrium2 mg
Kalium250 mg
Zink0 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider7 g
Disackarider5 g
Sackaros5 g
Fibrer2 g
Alkohol0 g
Folat1 mcg
Selen0 mcg
Avfall15 %
Energi kJ202 kJ
Energi kCal48 kCal
Vatten84 g
Aska0 g
Protein0 g
Fett0 g
Kolhydrater10 g
Retinol0 mcg
Karoten43 mcg
Retinolekv8 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra63 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv0 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium27 mg
Fosfor31 mg
Järn0 mg
Magnesium30 mg
Natrium3 mg
Kalium270 mg
Zink0 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider8 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer3 g
Alkohol0 g
Folat42 mcg
Selen1 mcg
Avfall0 %
Energi kJ233 kJ
Energi kCal56 kCal
Vatten86 g
Aska0 g
Protein0 g
Fett0 g
Kolhydrater13 g
Retinol0 mcg
Karoten156 mcg
Retinolekv26 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra5 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv0 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium5 mg
Fosfor6 mg
Järn0 mg
Magnesium4 mg
Natrium7 mg
Kalium40 mg
Zink0 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider5 g
Disackarider6 g
Sackaros6 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat1 mcg
Selen0 mcg
Avfall16 %
Energi kJ300 kJ
Energi kCal72 kCal
Vatten80 g
Aska0 g
Protein0 g
Fett0 g
Kolhydrater16 g
Retinol0 mcg
Karoten1290 mcg
Retinolekv215 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra8 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv0 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium8 mg
Fosfor17 mg
Järn0 mg
Magnesium9 mg
Natrium1 mg
Kalium161 mg
Zink0 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider15 g
Disackarider1 g
Sackaros1 g
Fibrer2 g
Alkohol0 g
Folat8 mcg
Selen1 mcg
Avfall21 %
Energi kJ355 kJ
Energi kCal85 kCal
Vatten76 g
Aska1 g
Protein1 g
Fett0 g
Kolhydrater18 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra10 mg
Riboflavin0 mg
Niacin2 mg
Niacinekv2 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium7 mg
Fosfor36 mg
Järn0 mg
Magnesium29 mg
Natrium4 mg
Kalium503 mg
Zink0 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer2 g
Alkohol0 g
Folat9 mcg
Selen0 mcg
Avfall25 %
Energi kJ122 kJ
Energi kCal29 kCal
Vatten89 g
Aska1 g
Protein1 g
Fett0 g
Kolhydrater4 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra11 mg
Riboflavin0 mg
Niacin1 mg
Niacinekv1 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium36 mg
Fosfor69 mg
Järn0 mg
Magnesium16 mg
Natrium7 mg
Kalium470 mg
Zink0 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider2 g
Sackaros2 g
Fibrer3 g
Alkohol0 g
Folat12 mcg
Selen0 mcg
Avfall0 %
Energi kJ700 kJ
Energi kCal167 kCal
Vatten75 g
Aska0 g
Protein7 g
Fett14 g
Kolhydrater2 g
Retinol87 mcg
Karoten41 mcg
Retinolekv93 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv1 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium68 mg
Fosfor145 mg
Järn0 mg
Magnesium5 mg
Natrium28 mg
Kalium134 mg
Zink0 mg
Mättat Fett9 g
Enkelomättat Fett3 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol45 mg
Monosackarider0 g
Disackarider2 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat11 mcg
Selen4 mcg
Avfall0 %
Energi kJ644 kJ
Energi kCal154 kCal
Vatten71 g
Aska0 g
Protein20 g
Fett8 g
Kolhydrater0 g
Retinol6 mcg
Karoten10 mcg
Retinolekv8 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin6 mg
Niacinekv10 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B121 mcg
Kalcium7 mg
Fosfor162 mg
Järn2 mg
Magnesium21 mg
Natrium54 mg
Kalium303 mg
Zink5 mg
Mättat Fett3 g
Enkelomättat Fett3 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol54 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat12 mcg
Selen9 mcg
Avfall0 %
Energi kJ687 kJ
Energi kCal164 kCal
Vatten70 g
Aska1 g
Protein19 g
Fett9 g
Kolhydrater0 g
Retinol9 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv9 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin5 mg
Niacinekv9 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium7 mg
Fosfor188 mg
Järn1 mg
Magnesium27 mg
Natrium44 mg
Kalium373 mg
Zink2 mg
Mättat Fett4 g
Enkelomättat Fett4 g
Fleromättat Fett1 g
Kolesterol58 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat7 mcg
Selen10 mcg
Avfall0 %
Energi kJ437 kJ
Energi kCal104 kCal
Vatten74 g
Aska1 g
Protein23 g
Fett1 g
Kolhydrater0 g
Retinol7 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv7 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra1 mg
Riboflavin0 mg
Niacin12 mg
Niacinekv16 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium11 mg
Fosfor196 mg
Järn0 mg
Magnesium28 mg
Natrium65 mg
Kalium255 mg
Zink0 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol58 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat4 mcg
Selen11 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1069 kJ
Energi kCal256 kCal
Vatten56 g
Aska2 g
Protein10 g
Fett18 g
Kolhydrater11 g
Retinol6 mcg
Karoten4 mcg
Retinolekv7 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin2 mg
Niacinekv3 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B121 mcg
Kalcium11 mg
Fosfor78 mg
Järn1 mg
Magnesium12 mg
Natrium720 mg
Kalium178 mg
Zink1 mg
Mättat Fett7 g
Enkelomättat Fett8 g
Fleromättat Fett1 g
Kolesterol65 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer1 g
Alkohol0 g
Folat4 mcg
Selen2 mcg
Avfall0 %
Energi kJ963 kJ
Energi kCal230 kCal
Vatten57 g
Aska2 g
Protein11 g
Fett15 g
Kolhydrater13 g
Retinol28 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv29 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin2 mg
Niacinekv4 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium11 mg
Fosfor78 mg
Järn1 mg
Magnesium12 mg
Natrium700 mg
Kalium178 mg
Zink1 mg
Mättat Fett5 g
Enkelomättat Fett7 g
Fleromättat Fett1 g
Kolesterol65 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer1 g
Alkohol0 g
Folat4 mcg
Selen2 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1347 kJ
Energi kCal322 kCal
Vatten8 g
Aska2 g
Protein19 g
Fett7 g
Kolhydrater45 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol7 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin4 mg
Niacinekv7 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium58 mg
Fosfor734 mg
Järn6 mg
Magnesium235 mg
Natrium4 mg
Kalium566 mg
Zink3 mg
Mättat Fett1 g
Enkelomättat Fett2 g
Fleromättat Fett2 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider2 g
Sackaros2 g
Fibrer18 g
Alkohol0 g
Folat52 mcg
Selen1 mcg
Avfall0 %
Energi kJ986 kJ
Energi kCal236 kCal
Vatten12 g
Aska5 g
Protein16 g
Fett5 g
Kolhydrater30 g
Retinol0 mcg
Karoten6 mcg
Retinolekv1 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin23 mg
Niacinekv26 mg
Vitamin B61 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium76 mg
Fosfor1100 mg
Järn11 mg
Magnesium480 mg
Natrium3 mg
Kalium1340 mg
Zink7 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett2 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider2 g
Sackaros2 g
Fibrer30 g
Alkohol0 g
Folat260 mcg
Selen2 mcg
Avfall0 %
Energi kJ817 kJ
Energi kCal195 kCal
Vatten14 g
Aska5 g
Protein12 g
Fett5 g
Kolhydrater24 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin23 mg
Niacinekv25 mg
Vitamin B61 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium76 mg
Fosfor1100 mg
Järn11 mg
Magnesium480 mg
Natrium3 mg
Kalium1340 mg
Zink7 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett2 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer37 g
Alkohol0 g
Folat260 mcg
Selen2 mcg
Avfall0 %
Energi kJ265 kJ
Energi kCal63 kCal
Vatten85 g
Aska0 g
Protein2 g
Fett2 g
Kolhydrater8 g
Retinol60 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv60 mcg
D-vitamin1 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra8 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv1 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium83 mg
Fosfor68 mg
Järn1 mg
Magnesium12 mg
Natrium53 mg
Kalium105 mg
Zink0 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider4 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat7 mcg
Selen0 mcg
Avfall0 %
Energi kJ269 kJ
Energi kCal64 kCal
Vatten85 g
Aska0 g
Protein2 g
Fett2 g
Kolhydrater8 g
Retinol36 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv36 mcg
D-vitamin1 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra12 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv1 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium110 mg
Fosfor83 mg
Järn1 mg
Magnesium12 mg
Natrium50 mg
Kalium150 mg
Zink0 mg
Mättat Fett1 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider3 g
Sackaros1 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat7 mcg
Selen0 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1479 kJ
Energi kCal354 kCal
Vatten10 g
Aska0 g
Protein12 g
Fett1 g
Kolhydrater71 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin1 mg
Niacinekv4 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium27 mg
Fosfor162 mg
Järn1 mg
Magnesium48 mg
Natrium2 mg
Kalium197 mg
Zink1 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer3 g
Alkohol0 g
Folat12 mcg
Selen1 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1371 kJ
Energi kCal328 kCal
Vatten6 g
Aska2 g
Protein9 g
Fett2 g
Kolhydrater65 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin1 mg
Niacinekv2 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium32 mg
Fosfor290 mg
Järn2 mg
Magnesium62 mg
Natrium550 mg
Kalium400 mg
Zink2 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett1 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider1 g
Disackarider1 g
Sackaros0 g
Fibrer13 g
Alkohol0 g
Folat89 mcg
Selen1 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1328 kJ
Energi kCal317 kCal
Vatten7 g
Aska3 g
Protein9 g
Fett2 g
Kolhydrater63 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin1 mg
Niacinekv2 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium40 mg
Fosfor325 mg
Järn3 mg
Magnesium73 mg
Natrium650 mg
Kalium415 mg
Zink2 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett1 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider1 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer14 g
Alkohol0 g
Folat63 mcg
Selen9 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1293 kJ
Energi kCal309 kCal
Vatten5 g
Aska3 g
Protein13 g
Fett8 g
Kolhydrater45 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv1 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin7 mg
Niacinekv9 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium160 mg
Fosfor550 mg
Järn8 mg
Magnesium190 mg
Natrium600 mg
Kalium700 mg
Zink5 mg
Mättat Fett1 g
Enkelomättat Fett2 g
Fleromättat Fett3 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider0 g
Disackarider2 g
Sackaros1 g
Fibrer24 g
Alkohol0 g
Folat71 mcg
Selen5 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1597 kJ
Energi kCal382 kCal
Vatten6 g
Aska1 g
Protein10 g
Fett7 g
Kolhydrater68 g
Retinol0 mcg
Karoten5 mcg
Retinolekv6 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin2 mg
Niacinekv3 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium45 mg
Fosfor190 mg
Järn1 mg
Magnesium50 mg
Natrium400 mg
Kalium150 mg
Zink1 mg
Mättat Fett2 g
Enkelomättat Fett3 g
Fleromättat Fett1 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider5 g
Disackarider7 g
Sackaros6 g
Fibrer6 g
Alkohol0 g
Folat40 mcg
Selen1 mcg
Avfall0 %
Energi kJ2168 kJ
Energi kCal518 kCal
Vatten2 g
Aska1 g
Protein5 g
Fett28 g
Kolhydrater60 g
Retinol245 mcg
Karoten30 mcg
Retinolekv250 mcg
D-vitamin2 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin2 mg
Niacinekv2 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium28 mg
Fosfor109 mg
Järn0 mg
Magnesium18 mg
Natrium260 mg
Kalium117 mg
Zink0 mg
Mättat Fett10 g
Enkelomättat Fett12 g
Fleromättat Fett5 g
Kolesterol39 mg
Monosackarider4 g
Disackarider15 g
Sackaros14 g
Fibrer2 g
Alkohol0 g
Folat9 mcg
Selen1 mcg
Avfall0 %
Energi kJ2258 kJ
Energi kCal540 kCal
Vatten2 g
Aska1 g
Protein7 g
Fett33 g
Kolhydrater54 g
Retinol245 mcg
Karoten30 mcg
Retinolekv250 mcg
D-vitamin2 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin2 mg
Niacinekv2 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium28 mg
Fosfor109 mg
Järn0 mg
Magnesium18 mg
Natrium260 mg
Kalium117 mg
Zink0 mg
Mättat Fett11 g
Enkelomättat Fett14 g
Fleromättat Fett5 g
Kolesterol122 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer2 g
Alkohol0 g
Folat9 mcg
Selen1 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1956 kJ
Energi kCal468 kCal
Vatten11 g
Aska1 g
Protein5 g
Fett27 g
Kolhydrater49 g
Retinol87 mcg
Karoten20 mcg
Retinolekv90 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv1 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium43 mg
Fosfor126 mg
Järn2 mg
Magnesium9 mg
Natrium164 mg
Kalium190 mg
Zink0 mg
Mättat Fett13 g
Enkelomättat Fett9 g
Fleromättat Fett3 g
Kolesterol75 mg
Monosackarider2 g
Disackarider33 g
Sackaros33 g
Fibrer4 g
Alkohol0 g
Folat4 mcg
Selen2 mcg
Avfall0 %
Energi kJ3700 kJ
Energi kCal884 kCal
Vatten0 g
Aska0 g
Protein0 g
Fett100 g
Kolhydrater0 g
Retinol9 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv9 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol1 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv0 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium1 mg
Fosfor3 mg
Järn0 mg
Magnesium1 mg
Natrium2 mg
Kalium1 mg
Zink0 mg
Mättat Fett48 g
Enkelomättat Fett37 g
Fleromättat Fett9 g
Kolesterol95 mg
Monosackarider0 g
Disackarider0 g
Sackaros0 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat0 mcg
Selen7 mcg
Avfall0 %
Energi kJ1583 kJ
Energi kCal378 kCal
Vatten2 g
Aska4 g
Protein0 g
Fett0 g
Kolhydrater92 g
Retinol0 mcg
Karoten0 mcg
Retinolekv0 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv0 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium1152 mg
Fosfor4 mg
Järn7 mg
Magnesium156 mg
Natrium24 mg
Kalium41 mg
Zink0 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider1 g
Disackarider79 g
Sackaros78 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat0 mcg
Selen0 mcg
Avfall0 %
Energi kJ400 kJ
Energi kCal96 kCal
Vatten76 g
Aska0 g
Protein0 g
Fett0 g
Kolhydrater23 g
Retinol0 mcg
Karoten6 mcg
Retinolekv1 mcg
D-vitamin0 mcg
a-Tokoferol0 mg
Tiamin0 mg
Askorbinsyra1 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Niacinekv0 mg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120 mcg
Kalcium4 mg
Fosfor2 mg
Järn0 mg
Magnesium6 mg
Natrium47 mg
Kalium7 mg
Zink0 mg
Mättat Fett0 g
Enkelomättat Fett0 g
Fleromättat Fett0 g
Kolesterol0 mg
Monosackarider3 g
Disackarider19 g
Sackaros19 g
Fibrer0 g
Alkohol0 g
Folat0 mcg
Selen0 mcg
